2023年World Wide Fitness Trendの結果発表！
ACSMが2023年のフィットネストレンドを発表しました。このトレンドから、ヘルス・フィットネスの専門家やパーソナルトレーナーに求められることが読み取れます。
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- 2022年11月19日
- 13 分
アスリートの心の動きから紐解く なぜマインドフルネス瞑想なのか？
オリンピックページにも紹介しているマインドフルネス瞑想。そもそもどんなものなのか？どうしてアスリートがそれを練習するのか？アスリートの心の動きから紐解きています。そして、実際のやり方も動画付きでご紹介しています。
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- 2021年7月4日
- 4 分
「ヘルス」 「ウエルネス」 「ウエルビーイング」 何が違うの？
ヘルス、ウエルネス、ウエルビーイングという言葉をよく聞きますが、その違いについて考えてみました。
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- 2021年2月27日
- 1 分
「からこと」に記事がアップされました
どうせダイエットするなら、体の中から綺麗になる方法を知りたくありませんか？ インナービューティーに嬉しいスーパーフードとレシピを紹介した記事が「からだにいいこと」に掲載されました。
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- 2020年12月13日
- 10 分
「アスリートも一人に人間。アスリートに寄り添うセコンド役を担ってほしい！」HALEO チーフ戦略オフィサー（CSO）元PRIDEウェルター級グランプリ王者 三崎和雄さん
Web改訂記念記事です。第三回目は、HALEO チーフ戦略オフィサー（CSO）元PRIDEウェルター級グランプリ王者 三崎和雄さんです。
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- 2020年12月6日
- 9 分
「Athlete Wellness®はアスリートセンタードコーチングと根本は同じ、Athlete Wellness®を広めてもらいたい！」HALEOハイパフォーマンス ディレクター村上貴弘さん
Web改訂記念記事。第2回目は、HALEOハイパフォーマンス ディレクター 株式会社バイタルストレングス代表取締の村上さんです。
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- 2020年11月29日
- 9 分
「Athlete Wellness® 新しい風をトレーナー業界に！」 トータルゴルフフィットネス 代表 菅原賢さん
Web改訂記念インタビュー記事 TGFの菅原さんからのお話です。
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- 2020年11月28日
- 3 分
「Connecting the Dots～課題解決の糸口となるような新たなストーリー」のお話
Web改訂をしました。そのコンセプトは何か？のお話です。
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- 2020年9月28日
- 9 分
「Athlete Wellness® Go beyond Sports Nutrition～目標達成へのもう一つのストーリー」のお話
アスリートである前に一人の人間であることを忘れ、気合と不安の狭間で悩んでいます。そんな中、彼ら・彼女らをサポート、応援しているトレーナー、コーチ、親、スポンサー、企業は？オリンピックコミュニティーは？目標達成へのもう一つのストーリーのお話です。
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- 2020年5月27日
- 3 分
「心技体のバランスを整える4つの法則」のお話
ウエルネスは良質なエネルギーを得る手段で、心技体のバランスを整える４つの法則がそのフレームワークです。
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- 2019年6月6日
- 1 分
TGF様にて記事がアップされました
[第312回 勝つための水分補給のポイント] こちらのリンクからのぞいてみてください♪ https://www.tg-fitness.net/column/column312.html
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