​代官山でアカデミー講師をしました

クロスフィットジムHALEO代官山にて、ハレオアカデミーが開催されました。私は講師としてスポーツ栄養の講座を実施。アスリートウエルネスの視点で、S＆Cコ―チとして的確にアドバイスができるように、ホリスティックにスポーツ栄養とコンディショニングの解決策の考え方を1ヶ月間学んでいただきました。現場で直ぐに役に立つ情報や「答えはひとつではない」と言うアプローチをワ―クショップ形式でお伝えしました。皆さんの悩みや考えて方を共有しながらの、実践的な講座で、今までと違った考え方に触れられたのではないでしょうか。

秋に始まる予定の第二期も楽しみです。

#食生活 #ヘルシーライフ