栄養学・医療等、ウエルネスに関する分野は日進月歩。
ホリスティックヘルスコーチとしての勉強には終わりはありません。
より多くの方の「信頼されるアドバイザー・パートナー」となる為、色々な経験を積み、新しい情報を確認し、新しいいスキルを習得する等、楽しく勉強を続けています。
先日IINのemotional eating psychology course を無事卒業しました。
これで、また１つやれることが増えました。
emotional eatingは誰もが経験すること。
しかし、意外と自分はemotional eaterではないと思っているのかもしれません。
時折、emotioanl eatingについて書いてみたいと思います。