エモーショナル・イーティング

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アスリートとエモーショナル・イーティング

アスリートはメンタルがタフだから、エモーショナル・イーティングをしない？という人もいますが、実はアスリートもエモーショナル・イーティングをするのです。エモーショナル・イーティングについて正しい知識を持っていることが早期発見・早期対処につながります。

エモーショナル・イーティング啓蒙活動　実際のサポート方法

エモーショナル・イーティングに悩んでいる方、相談をしたいけど、どのようなサポートをしてくれるのか心配！具体的なサポート方法のお話です。

エモーショナル・イーティング啓蒙活動　アスリートもエモーショナル・イーターに！

アスリートもエモーショナル・イーティングをする。ちょっとしたきっかけで、エモーショナル・イーティングを始めるのです。

成功者とエモーショナル・イーティング

Dave Asprey氏もエモーショナル・イーティングについて取り上げています！

「エモーショナル・イーティングの根本原因」のお話

エモーショナル・イーティングの克服には、その根本原因を探りそこにアプローチをすることです。

「誰もが経験するエモーショナル・イーティング(Emotional Eating)」のお話

エモーショナル・イーティングは誰もが経験します。しかし、放置すると「食との関係性」が悪くなり、深刻な問題に発展する可能性があります。正しい知識のもとアスリートウエルネスの向上、パフォーマンス向上の為に早期発見し、適切な対応をとってもらいたいと思います。

「エモーショナル・イーティングのサイン、行動パターン」のお話

エモーショナル・イーティングは、早期発見、早期対応が大切です。それにはサインや行動パターンを知ることです。

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